z puszki

Chłopaki nam 2 puszki tren-v z brawn stara partia i 2 puszki epi z brawn też stara dobra partia , zaczynam redukcję warto dać te środki teraz czy lepiej solo sdrola polecieć a potem przy końcu wycinki trene z epi ?

[...] zacząć od nowego cyklu? Starczy coś na 5 tyg. Znasz może jakiś skuteczny sposób na nadkwasotę? Oraz coś na apetyt? Mawashi napisał: "Przed snem 2 jaja na twardo, pół puszki tuńczyka z wody lub 100 gr twarogu i 30 gr odżywki HiTec, łyżka oliwy" Mawashi napisał: "Przed snam walisz białko z oliwą i lulu. 2 jajka zjeść i popić [...]

stąd nauka jest dla żuka II -> u mnie w szufladzie biurka zawsze są : - 2 puszki tuńczyka w sosie własnym - paczka Wasa Sport - półkilowa torba niesolonych orzeszków ziemnych - słoik naturalnego masła orzechowego - paczka Nestle Fitness - 2-3 jabłka - Omega-3 w kapsułkach - mała porcja białka serwatkowego (50 gram) mleko mam gratis od firmy w [...]

[...] 1 9.00 - Mleko 0,5% - Płatki owsiane 65g -garść rodzynek (dla smaku) ok 30g -Orzechy włoskie 30g -2 jajka na twardo Posiłek 2(11.00) -50g kaszy gryczanej -Tuńczyk (pół puszki) -Oliwa z oliewek -Jogurt naturalny - Warzywa Posiłek 3:13.30)(przed treningiem) - Ryż biały(50g) - Mięso gotowane\ryba pieczona(mintaj)\pół puszki tuńczyka\jajo [...]

niektórzy dla puszki bcaa, białka , ba nawet batona lub shakera są w stanie zrobić bardzo dużo |-) wiem co piszę, po blisko 10 latach przepracowanych w jednym z większych sklepów z suplami, skrajne przypadki zdarzają się bardzo rzadko ale nie brakowało takich krzykaczy i pieniaczy

Śniadanko znou sie nie zgadza z moją diętą jajecznica z 3 jaj na szynce, 1.2 puszki fasoli czerwonej grahamka i kawa Kojot mono piłeś z wodą czy sokiem? bo z wodą to mi smakuje jak jakieś lekarstwo

spoko tej kreatyny nie beda jakies kosmiczne dawki, odkurzylem na szybko pare szuflad i co mam: 2x 367g scivation vasocharge ok. 1/3 puszki crevolution ok. 1/3 puszki cell pump vaso flow san 360 soft gels nutrex lipo6 (stary z yohi) primaforce yohi hcl 2x90caps generic labz cissus drol 90caps creatine mega caps 150caps puszke animal m-stak i [...]

[...] jak nie zdążę nic przygotować to biorę puszkę tuńczyka i jem. Co za różnica czy zjem jednego dnia 20g białka mniej, a następnego 30g więcej. Szkoda czasu na przejmowanie się takimi drobiazgami. Przecież nie będę odkrawał kawałka cyca jak waży za dużo, albo wybierał 70g tuńczyka z drugiej puszki. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-03-04 00:18:32

dieta na jutro: śn: 3 kromki razowca posmarowanego cienko feta salatka z 1/2 puszki tunczyka, 1/2 jaja, warzyw (dużo papryki) lyzka pestek dyni w tej salatce kawa 2 sn: jablko jogurt naturalny z garscia orzechow 3 sn: 150 g twarogu z 3 lyzkami zurawiny i orzechami oraz 2 lyzkami otrebow ze sliwka jablko ob: kurczak duza porcja warzyw z lyzka [...]

wlasnie kupilam dzis te pudelka :) a za metrem chodze i znalezc pasmaterii nie moge na tej woli ;/ wrzucam to, co dzis zjadlam i zjem. śn: 2 kromki chleba salatka z 1/2 puszki tunczyka, 1/2 jaja, warzyw (dużo papryki, salata pomidor, cebula czerwona) lyzka oliwy lyzka pestek dyni w tej salatce kawa 2 sn: jablko 3 śn jogurt naturalny (na oko [...]

stawy stawy...kto ma je drobne będzie sie z nimi męczył już do końca niestety ale powiem Ci że 2-3 puszki jointa i na prawdę czuć różnice :D

[...] piramidy - podstawa menu Egipcjan i innych starych kultur basenu Morza Śródziemnego (chleby, pasty, hummus(czosnkowy - masakra!!!)). Gotowa do spożycia od razu po otwarciu puszki. Super sprawa. Smaczna okrutnie, zdrowa i nieprzyzwoicie tania. Chyba zacznę łowić wielkie ryby przy tak łatwym dostępie do ugotowanego grochu :-) Krótko o ciecierzycy [...]

[...] zawodnicy portugalscy. ICBO o Mateuszu – Co zabrałby Mateusz Borek na bezludną wyspę? – A ja uważam, że zabrałby Kołtonia, oni tak zawsze razem jak papuszki nierozłączki. A może nie wszystko wiemy... – Ty na pewno wszystkiego nie wiesz! PapuSZki? A co to jest? – To zdrobnienie od papci. – Co [...]

Chłopaki nam 2 puszki tren-v z brawn stara partia i 2 puszki epi z brawn też stara dobra partia , zaczynam redukcję warto dać te środki teraz czy lepiej solo sdrola polecieć a potem przy końcu wycinki trene z epi ? Warto dać epi + tren oba się świetnie uzupełniają. Zyskasz może ze 2-3kg masy a przy okazji spadnie sporo smalcu, zachowasz siłę a [...]

Całe puszki supli z Tobą podróżują? Jeżeli tak to chyba czas zakupić taką drugą torbę ( akurat na drugie ramię) :D Taka Twoja normalna waga poza sezonem ile wynosi?

Całe puszki supli z Tobą podróżują? Jeżeli tak to chyba czas zakupić taką drugą torbę ( akurat na drugie ramię) :D Taka Twoja normalna waga poza sezonem ile wynosi? Tak Doris całe pudełka ze sobą wożę hehehe Kochanie moja waga waha się miedzy 50-53,5 kg przez cały rok :D

[...] na wysokim poziomie co bardzo mnie cieszy. Ocena 10/10 Sila 10/10 BACA XTRA – Pilem na treningu po 30g (zalecana dawka 10g) i zostala mi jeszcze polowa drugiej puszki, przez czas testu zapomniałem co to zakwas wiec uwazam iż jakosc tego supla jest superowa do tego jeszcze ta cena, zdecydowanie dla mnie numer 1. Ocena 10/10 [...]

wlasnie wpadlo mi w rece 480 (4 puszki po 120) capsow Guggula z waznoscia do konca roku i sie zastanawiam nad lekka redukcja jak mi sie za jakies 10 dni KO skonczy znaczy tak dla eksperymentu- w szufladzie jeszcze mam l-ke, green tea, TS, Xtralean i kilka lisci tabletek kaszlowych- moglbym cos z tego dorzucic co myslisz? (tak z kilka tygodni [...]

[...] i raczej nie ma miejsca na kolejny stojak. Ale jak mówiłam, za jakiś czas zacznę się rozpychać i do tego stojaka się dostanę :-D Nie sądziłam, że mam złą dietę. No może te puszki, ale nie ma ich znowu tak dużo. Tuńczyk wydawał mi się dobrą opcją, szczególnie, że z wody a nie z jakiegoś nędznego oleju. Rzepakowy jest nierafinowany. Uważam, że [...]

tuna z cola ok chyba przejde na 2 puszki wchodzi teraz 4 puszki po jednej a maja byc 3x2 a na sniadanie robie co innnego mleko 100g owsianych slodzik banany truskakwi obojetnie.Mozna dosypac porcje bialaka ja z racji tego ze jem jesszcze jajka+kanapki nie robie ale ogolnie wczoraj na noc z bialkiem chluplem. Ogolnie panowie jak niemozecie zrec na [...]